Les bienfaits lorsqu’elles sont consommées avec modération
Heureusement, leurs atouts sont nombreux et bien établis.
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Un allié pour le cœur
Les cacahuètes sont riches en acides gras mono-insaturés, également présents dans l’huile d’olive.
Elles contiennent aussi des antioxydants comme le resvératrol. Intégrées dans une alimentation variée, elles contribuent au maintien d’une bonne santé cardiovasculaire.
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