Les bienfaits lorsqu’elles sont consommées avec modération
Heureusement, leurs atouts sont nombreux et bien établis.
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Un allié pour le cœur
Les cacahuètes sont riches en acides gras mono-insaturés, également présents dans l’huile d’olive.
Elles contiennent aussi des antioxydants comme le resvératrol. Intégrées dans une alimentation variée, elles contribuent au maintien d’une bonne santé cardiovasculaire.
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J’ai trouvé ça dans la salle de bain de ma copine. On le regarde depuis une heure et on n’arrive toujours pas à comprendre ce que c’est.
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