Ces phrases de personnes toxiques peuvent vous piéger…

La psychologue Tracy Dalgleish, spécialiste des questions de couple, dévoile six phrases qui doivent vous alerter si elles sont prononcées par votre partenaire.

Est-il sain de parler régulièrement, en bien ou en mal, de son ou de ses ex avec son nouveau partenaire ? Pas vraiment à en croire la psychologue Tracy Dalgleish. Dans un article de CNBC, paru le 3 octobre 2025, cette spécialiste des relations conjugales dévoile six phrases qui doivent vous alerter si vous les entendez sortir de la bouche de votre compagnon ou de votre compagne (au contraire de ces phrases). “S’il ou elle évoque constamment son ex de manière purement négative, il ou elle risque de reproduire les mêmes schémas toxiques avec vous”, prévient la thérapeute.

1- “C’est de sa faute si la relation s’est terminée.”
Selon Tracy Dalgleish, cette phrase fait état d’un manque de responsabilité. “La plupart des relations sont toujours équilibrées. Les deux partenaires contribuent au bien comme au mal. Un partenaire qui s’accroche à la culpabilisation peut avoir du mal à se remettre en question et rester prisonnier de ses vieux schémas”, explique la psychologue.