La plante que tu vois sur la photo est l’une des plantes les plus miraculeuses du monde… 💬👀

4. Tisane relaxante contre l'insomnie et l'anxiété

Ingrédients:

• 1 cuillère à café de feuilles séchées de Mimosa pudica
• 1 tasse d'eau bouillante

Préparation et consommation :

1. Ajouter les feuilles à l'eau et couvrir.
2. Laisser reposer 10 minutes.
3. Filtrer et boire avant de se coucher.

Bienfaits :  Favorise le sommeil, calme les nerfs et détend le corps.

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