Le moringa pour la vue et le bien-être général : le secret de l’arbre de vie. 💬 Pour continuer à recevoir mes recettes et conseils naturels, écrivez simplement “OK”… Merci ! 🙏 - Page 3

Comment utiliser correctement le moringa

1. Feuilles fraîches

Parfait pour les salades, les soupes ou les jus naturels.

Mode d'emploi :

Lavez une poignée de feuilles (environ 20) et ajoutez-les crues à vos plats. Vous pouvez aussi les mixer avec des fruits.

Exemple de recette :

Smoothie énergétique au moringa frais

1 tasse de feuilles fraîches

1 pomme verte

1 verre d'eau ou d'eau de coco

Jus d'un demi-citron

Miel selon votre goût

Mélangez tous les ingrédients et buvez la préparation à jeun pendant 10 jours. Elle apporte de l'énergie, détoxifie l'organisme et améliore le transit intestinal.