Les plantes les plus puissantes qui favorisent la circulation sanguine dans les jambes et aident à fluidifier le sang naturellement.

Conseils supplémentaires pour booster les bienfaits sur vos jambes

• Surélevez vos jambes 15-20 minutes par jour (au-dessus du niveau du cœur).

• Marchez 30 minutes par jour pour activer la "pompe musculaire" des mollets.

• Utilisez des bas de contention si vous passez beaucoup de temps debout.

• Maintenez une alimentation riche en fruits, légumes et eau (au moins 2 litres par jour).

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