Recette naturelle pour une lotion tonique purifiante à base de fleurs d'hibiscus, de clous de girofle et de graines d'avocat
Ingrédients
- 1 grosse poignée de fleurs d'hibiscus séchées (Hibiscus sabdariffa)
- 8 clous de girofle entiers
- 1 gros noyau d'avocat (graine centrale)
- 1 litre d' eau pure
- Facultatif : 1 cuillère à soupe de miel naturel (uniquement si vous souhaitez sucrer)
Préparation étape par étape
- Bien laver le noyau d'avocat , enlever toute trace de pulpe restante et le laisser sécher.
- Une fois sec, râpez-le ou coupez-le en petits morceaux .
- Dans une casserole, versez le litre d'eau et portez à ébullition.
- Ajouter la fleur d'hibiscus , les clous de girofle et les graines râpées .
- Laisser bouillir pendant 10 minutes à feu moyen .
- Éteignez le feu, couvrez la casserole et laissez reposer pendant 20 minutes .
- Filtrer et conserver dans un bocal en verre.
- Conservez-le au réfrigérateur et buvez-en un verre à jeun et un autre avant de vous coucher .
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