Noyau d'avocat et clou de girofle : une combinaison puissante pour revitaliser votre corps - Page 2

Recette naturelle pour une lotion tonique purifiante à base de fleurs d'hibiscus, de clous de girofle et de graines d'avocat

1 grosse poignée de fleurs d'hibiscus séchées (Hibiscus sabdariffa)
8 clous de girofle entiers
1 gros noyau d'avocat (graine centrale)
1 litre d' eau pure
Facultatif : 1 cuillère à soupe de miel naturel (uniquement si vous souhaitez sucrer)

Bien laver le noyau d'avocat , enlever toute trace de pulpe restante et le laisser sécher.
Une fois sec, râpez-le ou coupez-le en petits morceaux .
Dans une casserole, versez le litre d'eau et portez à ébullition.
Ajouter la fleur d'hibiscus , les clous de girofle et les graines râpées .
Laisser bouillir pendant 10 minutes à feu moyen .
Éteignez le feu, couvrez la casserole et laissez reposer pendant 20 minutes .
Filtrer et conserver dans un bocal en verre.
Conservez-le au réfrigérateur et buvez-en un verre à jeun et un autre avant de vous coucher .