Comment utiliser la poudre de noyau d’avocat
Une fois prête, cette poudre peut être ajoutée à plusieurs recettes du quotidien.
-
Dans les smoothies
Ajoutez une petite cuillère à café dans un smoothie aux fruits ou aux légumes. Elle se mélange facilement et apporte une légère texture.
-
Dans les préparations maison
Vous pouvez incorporer un peu de poudre dans :
- des muffins
- des crêpes
- du pain maison
Cela permet d’ajouter des fibres sans modifier fortement la recette.
-
Dans les soupes
Une petite pincée peut être ajoutée dans une soupe ou un ragoût pour enrichir la préparation et épaissir légèrement le bouillon.
-
En infusion
Certaines personnes utilisent aussi la poudre pour préparer une boisson chaude.
Recette simple :
Ingrédients :
- 1 noyau d’avocat coupé en morceaux
- 500 à 750 ml d’eau
- miel ou citron (facultatif)
Recent Articles
Absinthe : bienfaits, contre-indications et mode d’emploi
Si une femme a une petite poitrine, en voici la signification
J’ai trouvé ça dans la salle de bain de ma copine. On le regarde depuis une heure et on n’arrive toujours pas à comprendre ce que c’est.
