Remède naturel traditionnel pour la glycémie, le cholestérol, l’anémie et la santé du cœur.

Recette puissante à base de citrouille pour la glycémie, le sang et le cœur

Boisson naturelle à base de potiron cuit

Ingrédients:

• 1 tasse de citrouille cuite
• 1 verre d'eau
• 1 pincée de cannelle moulue
• 1 cuillère à café de graines de citrouille moulues
• Jus d'un demi-citron (facultatif)

Préparation:

1. Faites cuire la citrouille à la vapeur ou à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.
2. Placez-le dans le mixeur avec l'eau.
3. Ajoutez la cannelle et les graines moulues.
4. Mixez jusqu'à obtenir une boisson lisse et homogène.
5. Ajoutez le citron à la fin si vous le souhaitez.

Mode de consommation :

• Prendre  1 verre à jeun , 4 à 5 fois par semaine.
• Il est recommandé de le consommer pendant au moins 3 semaines pour constater des résultats.

Associer cette boisson à une alimentation équilibrée et réduire sa consommation de sucres raffinés en renforce les effets.

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