Parlez-en à une personne de confiance
Accordez-vous du repos sans culpabilité
Faites de petits gestes pour vous : marche, respiration, écriture
Consultez un professionnel si cela dure
Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse, c’est un signe de courage.
Message important
Vous n’êtes pas seul(e).
Votre corps ne vous trahit pas : il vous envoie un message.
L’écouter peut changer beaucoup de choses.
Recent Articles
J’ai trouvé ça dans la salle de bain de ma copine. On le regarde depuis une heure et on n’arrive toujours pas à comprendre ce que c’est.
Pourquoi les boutons des chemises ne sont-ils pas placés au même endroit ?
On a peur d’une infection. Qu’est-ce que c’est ?
