Équilibre de l’humidité : Comme les pommes et les carottes apportent beaucoup d’humidité, elles doivent être finement râpées et pressées doucement pour éliminer l’excès d’humidité avant d’être ajoutées à la pâte.
Informations nutritionnelles (par portion)
Portions : 8-10 tranches
Calories : 180 kcal
Protéines : 5 g
Graisses : 7 g
Graisses saturées : 1 g
Glucides : 27 g
Sucres : 15 g
Fibres : 4 g
Sodium : 80 mg
Conclusion
Ce gâteau à l’avoine sans farine avec des carottes est une délicatesse légère, saine et naturellement sucrée, idéale pour ceux qui souhaitent se faire plaisir, Sans renoncer à la nutrition. Avec un mélange d’avoine, de carottes et de pommes, il est riche en fibres, vitamines et minéraux, ce qui en fait une option saine à tout moment de la journée. La douceur naturelle du miel et des fruits, combinée au croquant des noix, crée un équilibre satisfaisant de saveurs et de textures que tout le monde adorera.
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