Recette 2 : Infusion d’oignon rouge et de citron
Ingrédients:
- ½ oignon violet.
- Le jus d'un citron.
- 1 tasse d'eau chaude.
- 1 tasse de gingembre râpé (facultatif).
Préparation:
- Coupez l'oignon en fines rondelles.
- Placez un bol à l'intérieur d'un autre bol et ajoutez de l'eau chaude.
- Laisser reposer 10 minutes.
- Ajoutez le jus de citron et le gingembre.
Mode de consommation :
Buvez cette infusion deux fois par jour après les repas principaux pour améliorer la digestion et contrôler la glycémie.
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