L'oignon rouge pour faire baisser la glycémie : recettes et bienfaits

Recette 2 : Infusion d’oignon rouge et de citron

Ingrédients:

• ½ oignon violet.
• Le jus d'un citron.
• 1 tasse d'eau chaude.
• 1 tasse de gingembre râpé (facultatif).

Préparation:

1. Coupez l'oignon en fines rondelles.
2. Placez un bol à l'intérieur d'un autre bol et ajoutez de l'eau chaude.
3. Laisser reposer 10 minutes.
4. Ajoutez le jus de citron et le gingembre.

Buvez cette infusion   deux fois par jour   après les repas principaux pour améliorer la digestion et contrôler la glycémie.

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