Jus détox nocturne

Formation

Servez ce jus bien frais dans un grand verre. Décorez le bord avec une feuille de menthe ou une tranche de citron pour une touche de fraîcheur. Vous pouvez même le verser sur des glaçons pour encore plus de fraîcheur avant d'aller au lit.

Nutrition

Calories : 50–80 kcal

Fibres : 2–3 g

Sucre : 5 à 8 g (naturel)

Riche en : vitamine C, vitamine K, vitamine A, antioxydants

Ce jus détox n'est pas un produit miracle pour brûler les graisses, mais c'est un allié précieux pour une vie saine. Il favorise la digestion, améliore l'hydratation, réduit les fringales et soutient le efficacement pendant le sommeil. Idéal dans le cadre d'un programme minceur.

Les amateurs de cette boisson

Les passionnés de fitness et les athlètes

Les personnes souffrant de ballonnements ou de problèmes digestifs

Les personnes suivant un jeûne intermittent ou un programme de désintoxication

Amateurs de jus naturels

Toute personne recherchant une habitude nocturne saine

ouceur naturel)

1 tasse d'eau ou d'eau de coco

Quelques feuilles de menthe (facultatif)

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