Dernière étape :
Sortez le plat du four et laissez-le refroidir 5 minutes. Avant de servir, parsemez généreusement de persil et d'aneth frais. Le temps de refroidissement permettra aux saveurs de se mélanger, facilitant ainsi la découpe et le service.
Informations nutritionnelles
par portion (4 portions) :
Calories : 245
Protéines : 12 g
Glucides : 28 g
Fibres : 6 g
Lipides : 11 g
Vitamine A : 85 % des VNR*
Vitamine C : 65 % des VNR* Calcium
: 20 % des VNR*
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Temps total : 50 minutes
Portions : 4
Recent Articles
: 🔮 On appelle ça un palindrome, mais saurez-vous en trouver un sans chercher sur Google ? Donnez votre mot en commentaire ! Découvrez les
Combien de tigres se cachent vraiment sur cette image ? La réponse va vous surprendre ! voir le lien au premier commentaire 👇
Les femmes qui ont peu ou pas d’amies présentent ces 5 caractéristiques.