Dernière étape :
Sortez le plat du four et laissez-le refroidir 5 minutes. Avant de servir, parsemez généreusement de persil et d'aneth frais. Le temps de refroidissement permettra aux saveurs de se mélanger, facilitant ainsi la découpe et le service.
Informations nutritionnelles
par portion (4 portions) :
Calories : 245
Protéines : 12 g
Glucides : 28 g
Fibres : 6 g
Lipides : 11 g
Vitamine A : 85 % des VNR*
Vitamine C : 65 % des VNR* Calcium
: 20 % des VNR*
Temps de préparation : 25 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Temps total : 50 minutes
Portions : 4
Recent Articles
Absinthe : bienfaits, contre-indications et mode d’emploi
Si une femme a une petite poitrine, en voici la signification
J’ai trouvé ça dans la salle de bain de ma copine. On le regarde depuis une heure et on n’arrive toujours pas à comprendre ce que c’est.
