Recette 2 : Tisane de feuilles de chayote pour la tension artérielle et la circulation.
Ingrédients
- 5 feuilles de chayote fraîches
- 1 litre d'eau
- Miel ou stevia selon votre goût
Préparation
- Bien laver les feuilles de chayote.
- Faites bouillir le litre d'eau et ajoutez les feuilles.
- Cuire à feu doux pendant 10 minutes.
- Laissez reposer et égouttez.
Mode de consommation
- Buvez une tasse le matin et une autre le soir pendant deux semaines.
- Elle contribue à améliorer la circulation, à réduire l'inflammation et à contrôler la tension artérielle.
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