Éliminer le mucus, les glaires dans la gorge et le nez, et la rhinite : remèdes maison

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2.  Thé au gingembre, au miel et au citron

Bienfaits :  Puissant anti-inflammatoire et expectorant naturel.

Ingrédients:

  • 1 tasse d'eau chaude
  • 1 tranche de gingembre frais
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • Le jus d'un demi-citron

Préparation:

  • Faire bouillir le gingembre pendant 5 minutes.
  • Ajoutez le citron et le miel à la fin.

Consommation :  2 à 3 fois par jour pour éliminer les mucosités et renforcer le système immunitaire.

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