Liste supplémentaire d’aliments qui peuvent stimuler le système de détoxification de votre corps:
Le foie
Les myrtilles et les mûres, ou d’autres baies de couleur foncée aident votre foie à éliminer certaines toxines.
La capsaïcine contenue dans les piments stimule les enzymes qui sont responsables de la détoxification du foie. Plus le piment est fort, plus il contient de capsaïcine.
Le colon
Le phosphore contenu dans les grains entiers est un laxatif naturel. Ils contiennent également des fibres qui augmentent le volume de vos selles. Les aliments fermentés et les cornichons sont riches en probiotiques, les bonnes bactéries qui protège votre côlon.
Les reins
Le persil, le concombre et l’artichaut sont des diurétiques, ce qui vous permet d’uriner plus souvent.
Les légumes tels que le chou-fleur, le chou chinois et le brocoli stimulent les reins pour envoyer les toxines dans l’urine et aident les cellules du foie à se remettre de la détoxification.
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